喝酸奶营养价值更高些，也有助搏誉棚于人体吸收。而牛奶中的一些物质有些人喝了基则虚纯还会拉肚子。要想长个吃奶制品，还有吃完药晒太阳。利于钙的吸收。
一般来高伏说酸奶要比纯牛奶“干净”。而牛奶中的一些物质有些人喝了还会拉肚脊游子，这个问题樱念销可以尝试喝不同牌子的方法来解决，
