我儿子已经15岁了夜晚总是很惊醒而且早上第一节课老爱打瞌睡。这是为什么

2025-01-21 01:13:39
推荐回答(2个)
回答1:

晚上睡不好早上自然想睡觉了。。。可以试着让你儿子晚上睡前喝杯热牛奶之类有助于睡眠的东西。。。也试着让他适当的多锻炼吧,动对什么都好。。。还有是不是发生什么事情啦他。。15岁刚好开始青春期啦。。和他聊聊

回答2:

多锻炼