孩子夜里哭闹怎么办

相信很多新手妈妈都遇到过这样的情况，宝宝白天睡得好好的，一到夜里入睡时，就会变得烦躁不安，哭闹不休。这时候父母肯定会想，为什么孩子会这样呢？是哪里不舒服呢？还是什么原因呢？

在这里，动物大联盟小贴士温馨提示爸爸妈妈们，其实宝宝的这种白天能安静入睡，入夜则哭啼不停的情况，是很常见的。这种情况称为小儿夜啼哦。

研究表明，如果宝宝经常出现这种情况，就会导致睡眠不足。这样不仅会影响宝宝的生长发育，还会影响宝宝的注意力、记忆力、创造力等。

引起小儿夜啼的原因

1.环境不适应

 宝宝睡觉的房间太吵、太冷太热、太干燥，或者包裹过多等，都会导致宝宝晚上睡不好觉。

2.身体不舒服

宝宝身体上火或者哪不舒服等原因也容易引起宝宝晚上哭闹哦。

3.睡眠时间安排不当

 有的宝宝早上醒得晚，午睡太晚或者午睡太久，导致晚上很晚入睡，或睡得太早，半夜醒了，没人陪玩就哭闹了。

4.睡前情绪兴奋

父母在宝宝睡前经常逗笑让宝宝兴奋，宝宝也会因此无法入睡，进而哭闹。

5.晚上开着灯睡觉

有些妈妈担心宝宝怕黑，也方便自己照顾宝宝，于是就开着灯睡觉。但宝宝对环境的适应力远不如成年人，这样也会影响宝宝入睡困难。

应对小儿夜啼的方法

1.给宝宝创造好的睡眠环境

室温适宜，氛围安静，光线暗些。盖的毯子或被子要轻、软、干燥。如果发现宝宝经常脸红，那可能是穿得太多了。

2.睡前不要让孩子玩得太兴奋

在宝宝入睡前0.5-1小时，应当让宝宝安静下来。

3.缓解小儿夜啼的按摩手法

对于总是夜啼的宝宝，父母可以采用按摩的手法，也可以收到一定的效果。具体按摩手法看下图哦！

4.不要把宝宝喂得过饱

一般情况下，睡前1个小时就不要让宝宝进食了，而且也不要喂得过饱，否则会使宝宝大脑更兴奋，导致入睡困难或者难以进入深度睡眠。

5.白天不要让宝宝睡得太久

白天睡太多的宝宝大多晚上睡不好，稍不如意就大哭大闹。

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宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4～6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

15、分离焦虑

大家常说的“怕生”，这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（常常表现为：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒。

书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：

• 睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

• 白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他(她)意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

• 和宝宝玩捉迷藏，让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在宝宝周围。

• 经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹。孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

●环境不适应。有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，就需要改变他的睡眠习惯，必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足。有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当。有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响。某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

孩子晚上爱哭闹怎么办? 往往这种情况都是因为害怕, 害怕往往是因为有噩梦, 如果是特别小的孩子, 他也有一个习惯, 他醒来以后就会去找爸爸妈妈, 爸爸妈妈只要抱着然后他就不哭了, 所以孩子在晚上爱哭爱闹的这个时候