看情况吧，如果痰是白的就喝姜汤，姜汤是驱寒、防治感冒的。如果不是，就建议和一些白开水，因为辛辣刺激性食物可能会使喉咙更不舒服
可以，姜汤是驱寒、防治感冒的，我觉得999感冒灵颗粒，板蓝根颗粒也很好，都是中成药。
