请指点下鸡蛋豆腐玉子烧怎么做才好吃?

2025-07-31 00:27:53
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回答1:

材料

鸡蛋 2颗,鸡蛋豆腐 70克,柴鱼高汤 2~3大匙,盐巴 少许

做法

将鸡蛋与鸡蛋豆腐放入同个容器中。 将鸡蛋豆腐附的酱汁也加进去,再加少许盐巴,打散。注:目前人在日本,日本有卖这种附酱汁的鸡蛋豆腐(作为凉拌菜,不像台湾会煎豆腐),台湾可能没有这样卖,但可以用柴鱼高汤(柴鱼粉混热水)代替。 热锅后加油,利用厨房纸巾将油变成薄薄一层。(一定要薄薄的一层!不然会很难控制蛋液!)(也可以用玉子烧专用的锅子,形状会更好处理) 转中火(第一次做的人怕不好塑形可以用偏小火),大概倒1/5的蛋液,尽量把锅中蛋液控制成长方形,之后会比较好操作。 蛋液几乎凝固成蛋皮后(不能全熟哦!大概是筷子或锅铲触碰它,上面蛋液不会失控在锅中乱流的程度),轻轻用锅铲或是筷子将蛋皮卷起来。这就是玉子烧最里面那层了! 接着再倒入蛋液(跟刚刚差不多的量就好),让刚刚已成形的那一块蛋卷和蛋液最上方重叠。时机差不多就可以再从最突出的部分开始卷起来(以图片来说就是由上而下卷起来)。这样的动作重复到容器中的蛋液用完为止。 做到最后一层时可以边加热边用锅铲轻压塑型,让玉子烧上色就可以盛盘上桌了!

回答2:

玉子豆腐有很多种叫法,比如:日本豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶。虽然叫豆腐,但它可是一点豆类成分都没有的,它以鸡蛋为主要原料,加上纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成。似脂般洁白晶莹,营养丰富,其口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,老人和孩子都可多吃
玉子豆腐很多人喜欢用来红烧、油炸之类的,我觉得都不好,因为红烧出来的玉子豆腐酱汁过浓,会掩盖过豆腐的原味。而油炸,那更是破坏玉子豆腐的营养成分与价值了。按我家的吃法那是清蒸的最好不过了,原汁原味营养高。
我家孩子对这道菜的做法是非常喜欢的,每每配这道菜都要吃两碗饭,嫩嫩滑滑的,滑不溜丢,鸡蛋味浓。蒸好后他喜欢嘬着吃哧溜哧溜的。或者按碎了拌饭吃,贼爽!直说:妈妈我不喜欢吃猪肉,我就喜欢吃豆腐,因为豆腐比猪肉好吃,猪肉噻牙!哈哈……
前天才吃过,今天我儿子又说:妈妈,我今天想吃很滑的那种豆腐!只好我又跑去市场买来做了,今天多加一样我们本地人爱吃的水豆腐,水豆腐含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。调制好酱汁淋上去,再加点虾皮补钙,越级下饭哦!接下来给大家分享下我家的做法吧!
【水平有限、仅供参考,有什么方法可以做得更好的欢迎下面评论留言参考哦】
【玉子豆腐蒸水豆腐】——特点:滑不溜丢、蛋香味浓,比猪肉还好吃,孩子的下饭菜,做法很简单,一看就废
【所用食材】玉子豆腐两条,水豆腐一盒,香菜一根(点啜的),酱油、蚝油、盐、淀粉、虾皮
——开始制作——
第一步:玉子豆腐用剪刀剪去三个边,就很容易取出豆腐来,然后把玉子豆腐切成适量的块头备用
第二步:水豆腐的盒底剪去四角,再剪去上面 的封口处,倒扣在平底盘上轻轻提起,就容易把水豆腐倒出来了(呃……我这里翻车了,坏了没成功),再用刀在水豆腐上切几刀方便煮透和入味
第三步:玉子豆腐平铺在水豆腐的周围,然后上锅烧开水隔水蒸10分钟
第四步:趁着时间未到,来调个碗汁,取个空碗,倒入5克盐、15克蚝油、10克酱油,15克淀粉,加入20克清水调成酱汁备用,
第五步:豆腐蒸好了,锅内烧少许油,倒入酱汁烧开至比较稠的时候,把酱汁淋在豆腐上,撤上虾皮,放上切段的香菜点啜,即可完成啦
我摆得不漂亮,但看起来会不会让你很有食欲?做法简单又大气!平时用来招待客人也很有面子哟!价格还不贵,玉子豆腐一根1.5元,花了3元,水豆腐3块钱一盒,虾皮这里用了2块钱,成本最多不超过10元,真是经济又划算!

回答3:

嫩滑爽口,入口即化的玉子鸡蛋豆腐,太好吃了
食材:
玉子豆腐两条、笨鸡蛋两个、肉末150g、料酒一勺、生抽一勺、蒸鱼豆豉一勺、小麻油一勺、食用盐适量、香葱一根
做法:
1、把玉子豆腐从中间切开,挤出豆腐,切片码入盘中。

2、肉末中放一勺料酒,一勺生抽,适量的盐搅拌均匀后,放入玉子豆腐,再打入两个笨鸡蛋。

3、锅中放清水,放入玉子豆腐,大火烧开后蒸10分钟。

4、时间到取出,放一勺蒸鱼豆豉,一勺小麻油,撒上香葱即可。
嫩嫩的入口即化,非常的美味,这道菜钙含量高,适合各个人群食用,家中有老人孩子的记得可以吃这个哦。

15分钟就可以做成一碗营养均衡的早餐,既营养又有饱腹感,简直是人间的美食,今天说的这道美食就是鸡蛋豆腐羹啦,为何是鸡蛋豆腐羹呢,因为它是鸡蛋做出来的,口感能跟豆腐媲美,吃过它之后只会觉得豆腐算什么,鸡蛋豆腐羹才是美食之王,只需要简单的几步,在家就能完美的做出来啦。
准备材料:鸡蛋两个,凉开水少许,食盐少许,

1、将鸡蛋打入碗中,然后用迅雷不及掩耳的速度快速用筷子或打蛋器搅拌,搅拌一定要均匀而且要打散。
2、搅拌好后家里有筛子的最好用筛子过滤一遍,这是让蛋液散得更加均匀且可以过掉多余的小泡泡,这样做出来表面不会有坑坑洼洼的。
3、根据你个人口味加入适量的食用盐,加入后轻缓拌匀,让食用盐顺着碗中融入蛋液中。