为什么跑步的时候大腿很疼？走的时候没感觉，但一跑就使不上劲。

大腿疼的原因你应该也知道了，肯定和你上次过度使用肌肉跑步有关，我估计你有可能是轻微大腿肌肉撕裂，这样的病比较好治但也特别麻烦。好治是因为你完全可以不用管它，过段时间就会自然愈合。麻烦就是你马上就要参加运动会了，因为这个病没有什么特别好的要，只能靠自己的身体自我恢复...
个人的建议是取消比赛吧，如果坚持的话的确有可能坚持下来。但如果把轻微撕裂变成重度或者完全撕裂就得不偿失了。你没看到刘翔在奥运会的时候都选择了放弃了吗？如果他当时真的坚持下来，也不是没可能，但是可能付出的是自己的运动生涯，所以他最终选择了退赛。像你这样的情况，和老师说一下，说明情况，我想老师应该会同意你的。小病不医，大病吃苦啊。你这段时间就好好休息，不要剧烈运动，适当补充一些蛋白质以促进自我愈合。不用内疚，不是你不想，只是你太努力了。

肌肉损伤，静养吧，或者吃点碱性食物，有可能是乳酸分泌的还没分解掉。。。

可能是你没做热身活动或突然间加大运动量；
这种情况慢慢自己就会好的，但如果先慢，可以喷云南白药什么的，再用热毛巾敷；
跑步这种事不能急的，要慢慢来，像我这样总是肌肉拉伤就得不偿失了……

别参赛啦，好好休养一个月吧，每天做点不剧烈的运动。

多休息、最好是躺下休息。