假声在高音区担负主要作用，可能是你的假声不太理想；
可以试唱一下你的假声。
平时多作假声练习——小声哼唱（不是哼鸣）自己喜欢的歌曲，使假声音量增大，变厚实；
如果你的发声原本是正确的，就会体验到高音的变化。
你唱的是歌，不是在聊天，你要喜欢它，喜欢听，把你想要表达的融进去，特别是高潮部分，要敢于表达，努力唱上去，需要专注去练习高潮部分，不要怕，多练习就会好的。
肺活量跟不上，多练习憋气提升肺活量。
跟肺活量无关，不见得跑马拉松的都能唱高音，是嗓子没打开，缺少练习和技巧。
唱歌太多累嗓子
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