我觉得提升气质，首选是肚皮舞。肚皮舞是公认的女性专属舞蹈。最能提升女性的气质。而且可以塑造优美的形体。你可以上网看看湖北五柳肚皮舞表演。方晓庆老师独家肚皮舞教程。让你在家轻松学会肚皮舞。
芭蕾或者交际舞。想拉丁也行
芭蕾
国标舞
身高体重
