可以用手机听经。要恭敬就要注意场所，不要在厕所、澡塘等不净处听经，不要赤身裸体听经，听经前洗净双手，恭恭敬敬端身正坐，这样就不会不恭敬了。姿势着装感觉舒服自然，这样能放松，不刻意。听经主要作用是放松静心，学习知识。不在外表的太计较，多加入观念没必要，学佛是做减法不做加法。 有些人听经用心不同，听声音的生灭过程是为了误导，听声音的大小是为了入禅定。
