如何不让别人影响自己的情绪

2025-03-27 03:38:15

推荐回答（5个）

回答1：

多关注自己，少关注他人，如是还是感到受影响，就自我安慰，说几句淡定淡定，或许有所帮助。

回答2：

1 学会控制情绪
2 对自己的事情专注一些，不要在乎别人
3 自信一些
4 学会谅解，理解别人
5 懂得宽容
6 学会说无所谓╮(╯_╰)╭

回答3：

曾经看到一句话，说如果做到这两点，就能万事淡定了，所有的事无非分两种，一种是关我屁事，一种是关你屁事。。。

回答4：

反过来问问自己，为什么别人能影响自己的情绪呢？其实有时候有一点心胸狭窄的意思，试着不要去在乎就好，自己做自己。你会习惯的。

回答5：

想开点就可以了。事不关己高高挂起。也不要知道太多。