我是一个初中生,经常会感到心痛,是那种很揪心的。我总是觉得很累,晚上总是睡不着,思潮起伏,我不想...

2025-07-26 21:32:16
推荐回答(4个)
回答1:

要是心绞痛的话我之前也有过,不过这种情况最近没有了。我能做到的或许就是给你几点建议:
1:去正规的大医院检查身体健康,健康比金钱重要。所以我建议的是正规的大医院。

2:作为一名初中生,长期的睡眠不足对身体的影响是非常大的(我以前就是经常熬夜,结果就有精力不集中、贫血与身心疲惫和心绞痛等问题)。建议睡觉时间21:00~6:00或22:~6:30
(对于您睡不着的建议:1、睡觉前可喝适当(半杯到一杯左右)的牛奶或温水
2、调整一个自己觉得舒服的姿势
3、睡觉时想东西是睡觉的大忌,因为这样很难睡着
4、可能是你上火,应当适合的喝些凉茶
5、平时应当适度的对着电脑或电视)

3:加强身体的锻炼,注意饮食健康。最好能健康的饮食与身体锻炼相结合。(要有毅力,持之以恒)

回答2:

我也会有...如果感觉痛了,就深呼吸几口,或者喝点热水,比较有效果,望采纳

回答3:

去医院检查下吧,这个真说不准是不是你的内部器官出了问题

回答4:

因为爱情吗