喝水只是为了给身体补充水分,它并不能达到降火的作用。喝水还一直上火可能是心火,肺火。还要分清是实火还是虚火。上火是中医的理论,包括的概念是相当多的,通常情况下可以见于有心火、肺火、胃炎、肝火、肾炎等类型的,表现不一,而且也有实有虚的表现。