你好,把银耳取适量(根据个人所需多少)(注意:银耳泡发开量会很多)放到温水里浸泡,等银耳发开后用清水洗,把银耳根部的根蒂去掉,洗净后,在沸水里汆(煮)一下,你就可以按照你想吃的方法做了。(比洗黑木耳快多了)
介绍你下面的做法,很好吃的。
美容养颜的滋补汤——银耳莲子汤
原料:银耳,莲子,红枣,冰糖。
做法:
1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。
2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。
3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样。
4:然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可
银耳粥
原料:干银耳6克,糯米100克。
做法:干银耳用清水发泡洗净。糯米淘净,入锅加水烧开,放入银耳,熬煮成粥,调入冰糖即成。
功效:此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血,可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。
这才是彻底清洗银耳的正确方法,赶紧学会,很多人还不知道
先用温水把银耳泡发,再把那黄色的根部切掉。然后再用清水投洗2遍就行了。就这么简单。不要想的太复杂了。