长痘的主要原因还是不清洗的不洁净，只要注意以下几点就ok了： 1。每天用温开水洗脸，不要用凉水，而且早晚都要洗，而且早上睡觉前的洗漱会起更大的作用。 2。多喝水，保证第天的进水量在2500ML以上。这个很重要。 3。选用清洁效果比较好的洗面奶。 坚持两周试试，保证能有效果。这可是最省钱的办法了，而且很实用。 我是做软件开发的，每天面对电脑有很大的辐射，但是我脸不几乎不长痘，呵呵，希望对你也有效
