腌制东北酸菜的要点有:1,菜 2,缸 3,大石头 原材料: 1,大白菜(一定要选那么大棵报团,饱满,心儿瓷实的大白菜) 2,盐(最好选用粗粒盐,超市里也可以买到) 3,缸(当然最好是那种土缸,没有话就找个稍大点的容器) 4,大石头(这是我小时候觉得最神奇的东西了,呵呵,要是现在没有,那就找个什么来代替-比如5L的油桶) 做法: 1,挑好白菜,摘掉外面的大白菜帮儿,露出干净的菜 2,事先刷干净凉干的缸或者容器,将白菜一一码好,最好不留空隙。注意:码一层白菜洒一层盐,看你的口味,来调剂盐的多少。码好后用手夯实 3,加入生水,没过白菜 4,放上大石头 5,用纱布封住口,盖上盖子。(也有用塑料封口的,我不喜欢) 6,过了1个月就ok啦~~ 注意事项: 1,现在比较健康的做法里会加入VC,大概1公斤菜400毫克VC,是为了有效阻止亚硝酸亚的生成 2,环境一定要阴凉,估计现在的楼房都热得厉害,主要放在没有阳光的阳台上吧,要不然就很容易烂掉了。 3,起封后可能会容易生成一些白沫,撇掉就ok了,别担心 4,要是容器比较小,可以把白菜从中间切开 酸菜,可炖可炒可生食
腌酸菜,首先要选含水分较少的白菜,再经过充分的晾晒,散发水分。然后用热水焯菜,但必须焯透,晾凉,减少温差,才能避免自身热量过大引起腐烂。在装缸时逐层稍加食盐,做到水满、密封,放在温度较低的地方。要做好及时检查,发现长霉斑的菜叶,且汤汁混浊时,应随时清除污物,换水,这样就能确保酸菜随食随鲜。
另外,为了能吃上既可口又无害的酸菜,在腌酸菜时,每千克白菜加入400毫克维生素C,可防止亚硝酸盐的产生,还能防止酸菜发霉,减少酸败和异味。但不能用热水冲维生素C,否则,维生素C会被破坏而失去预期的效果。
东北酸菜的做法
1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。
2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。
3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但偶不喜欢用添加剂。
酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利。
酸菜的淹制其实很简单,把选好的白菜洗净,用大铁锅烧满水,待水沸时,把一棵棵的白菜投入锅内,略为烫过,挤净水分,放入一个很大的缸内,缸内底层先铺上一层粗盐,把烫过的白菜一层层放入缸内,最后用一大块石头压在白菜上面,2-3天后往缸里添些水,就可以不用管它了,大概过20天左右等缸内泛起白沫时,就可以捞出来吃了。
一楼提供的做法很专业也很地道