偶尔会梦到迷路，找不到家，是怎么回事

我是从来个方面来理解的。
第一，如果你是离家在外的话，可能是你现在在外面所做的事跟你离家之前想做的事相差太远了，因此觉得内心很疲劳，算是在缅怀自己的过去吧。
第二，如果你现在是跟父母的话，那你跟你父母之间的关系怎么样？是不是表面和谐，实际却不以为然，使你觉得跟家里人之间感情疏离，虽然生活在一起，心却远了。
每个人都有自己内心的话想要倾诉，只是找不到合适的倾听者而已，有时候是因为不熟，所以不敢随便倾诉，怕被泄露出去；有时候是因为太熟，反而不知从何说起。加群：5141212，说出你内心深处的话吧，这里的人来自天南地北，彼此陌生，说过的话就如雁过无痕，欢迎大家前来畅所欲言（此群建立不久，仍需大家共同打造）

我和楼主有类似的经历哦！
那是因为……心里太空虚太寂寞的关系……
心灵好象迷失了方向，完全找不到回家的路……
那根本不是睡眠质量差，是内心世界反映到梦里去了。
你最需要的是爱和温暖……它们可以真正治疗你潜意识里不为人知的伤痛和孤独感。

没有什么啦，只不过是白天可能学习或工作太累了，脑血管有点儿紧张而已。每天睡前听20分钟舒缓的轻音乐放松一下，会对提高睡眠质量有好处的。

你们家人对你不好吗

大概是自己太压抑拉吧 找个避静的地方大声的发泄一下吧

你的梦我也有过 大该你和我都是被认为是内心孤僻的男孩吧。

因无法真心的躺开心扉 无........