香菇炒蛋的热量是多少 香菇炒鸡蛋
作者：赖怀薇 时间：2024-11-14 12:15 阅读数：14742
：热量：90 大卡（100克）
营养素含量(每100克)
90.10热量（大卡）
6.24碳水化合物（克）
7.42脂肪（克）
2.33蛋白质（克）
2.70纤维素（克）
—维生素A（微克）
—维生素C（毫克）
—维生素E（毫克）
—胡萝卜素（微克）
—硫胺素（毫克）
—核黄素（毫克）
—烟酸（毫克）
—胆固醇（毫克）
—镁（毫克）
—钙（毫克）
—铁（毫克）
—锌（毫克）
—铜（毫克）
—锰（毫克）
—钾（毫克）
—磷（毫克）
—钠（毫克）
—硒（微克）
香菇炒蛋的热量是多少 扩展
香菇炒蛋的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦)，单位热量较低。每100克香菇炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
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