先说句让你不喜欢的话:当我们非常厌恶一个人时，通常对方身上的某些讨厌的特性正是自己身上也有的，所以在别人身上显现出来时放大了那些讨厌的特性，所以看上去就仿佛看到了自已的缺点。`你不需要控制自己的情绪，找个地方发泄出来，也可以跟你亲密的朋友发发牢骚，把厌恶的情绪转移到你发牢骚时激昂的讲话中。当有第二个人分享了你的愤怒后，厌恶的情绪就找到了知音。`你把他想像成大便当反感````谁不反感这种东西啊！！你也要明白一点，谁让你随时注意他的啊，还不是你自己老是观察。`在心里为他祈祷————上帝，原谅他的存在吧！
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