首页
仁骏信息网
>
跑步怎样让脚步更轻
跑步怎样让脚步更轻
这个……前两位一看就是专业人士……说的……听不太懂啊
2025-12-16 21:03:06
推荐回答（4个）
回答1：
尽量脚尖先落地，脚跟附带即可，脚步轻松，有弹性。
回答2：
脚抬高，步子迈大，身轻如燕的感觉
回答3：
提气，将内息升至胸腔，而非沉入腹腔。
回答4：
支持楼上意见,不理解的话,跑的时候要让自己有飘的感觉.
相关问答
跑步的时候怎么脚步才能轻?
跑步时如何把步伐加大？？
怎样才能让跑步的脚步声变的轻快
为什么有的人跑步脚步轻，有的脚步重
怎样才能跑步时步伐轻盈呢?
如何让自己跑步步伐大起来
怎样在跑步时脚步轻盈
怎么让自己的脚步更灵活
最新问答
广数928圆弧循环程序怎么编
舞蹈考级收费标准是怎样的？
衡阳到山东嘉祥县有多少公里?
TT付款,要求提单是怎么样的?有几个正本几个副本?谢谢.小妹.现在一菜鸟，还请各外贸高手多多指教！
根据实际情况回答问题。 1，When✀s your birthday?（
梦幻西游龟速HS孩子我想要高级精神集中来抗封+高级慧根（或者高级冥思）+高级神佑 可以吗？
最近打算要孩子，日常饮食上要注意什么？
电脑在使用过程中会产生哪些垃圾？？我只知道windows临时文件夹这一个地方，
双向选择什么意思 解释的清楚点
50平的一室一厅的房子装修多少钱
