如果是女性的话一般是由于缺乏安全、依靠感，或者心中对某事某人还在牵挂，无法让自己抛开一切去真正享受自然与舒适，适当做一些小负荷的运动或者像练习瑜伽，慢慢让自己身体和心理舒展~~注重规律的作息生活~~~
有时候吧，我们平常长时间和社会其他个体接触，一放假，回家了，都不在一块了，就感觉不适应了，容易出现空虚感
不用担心，适应就好
繁华落尽，咫尺天涯，
不论年龄，前一刻还热闹非凡的晚会现成，顷刻间人去楼空，每个人都会唏嘘嗟叹，
同样，习惯了紧凑生活的人，突然之间闲适下来，自然会感觉不习惯。
你寂寞了，找些朋友要点安慰吧。
人静下来,就容易胡思乱想,多找些事情来做吧
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