产后因为生育使身材变形，可以采取束腹带来改善体型，但一般先收盆骨，在产后42天内可以使用骨盆带及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。 建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带
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